Vedno bolj me boli stopalo. In to sprednji del ter mezinec, tako da je počep že skoraj nemogoč, hoja pa zelo boleča. Mezinec je tudi kot da je rahlo omrtven, ne čutim ga čisto v redu ob dotiku, v počepu pa zelo boli. Tudi kakšni čevlji, če niso zelo široki, me po nekaj časa začno tiščati, kot da noga oteče (ampak na zunaj nič ni videti, tišči pa nekje v globini stopala). Pri počepu čutim nato tudi bolečino (nek vlek) po sredini stopala do pete - peta ne boli nič. Tudi plosko stopalo nimam je pa videti bolj suho, kot da se stopalo suši, izstopa namreč ta kost , katera nekaterim raste pri palcu navzven. Meni ne raste ven, izstopa pa, ko pogledaš stopalo od strani, ko stojim normalno, je vse videti brezhibno. Bolečina se je pričela pred dobrim letom in me vedno bolj ovira, vedno hujša je, vedno bolj ovira normalno življenje. Mi lahko svetujete kaj bi bilo, kaj narediti, saj me to že res peklensko moti ter boli. Tudi pritisk na sredini stopala (blazinic pod prsti) boli neverjetno.
↧
boli če čepim (1 odgovor)
↧
koleno (1 odgovor)
Pozdravljeni. Zanima me naslednje. Kirurg je po MR slikanju levega kolena ugotovil, da je patologija v predelu križnih vezi, manjša lezija meniskusov in tudi stanjšan hrustanec. Predlagal je artroskopsko toaleto kolena, vendar se za ta poseg nisem odločil. Zanima me, kakšne vaje in ukvarjanje s kakšnim športom mi priporočate, da pri tem ne bi prišlo do poslabšanja, morda bi prišlo celo do izboljšanja stanja (če je to seveda mogoče). Hvala za odgovor.
↧
↧
Poškodba kolena (3 odgovorov)
Pozdravljeni,
pred tremi dnevi sem si poškodoval koleno, in sicer mi je leva noga zdrsnila naprej, desno pa je potegnilo za njo in pri tem koleno upognilo navznoter. Kakšno uro po tem dogodku sem lahko še normalno hodil, če odštejem blažjo bolečino na notranji strani kolena. Naslednje jutro je postala bolečina dosti bolj intenzivna in koleno le z veliko težavo iztegnem ali pokrčim; zdi se, kot da se vezi na notranji strani privadijo na določen položaj, potem pa se pri premikanju noge na silo deformirajo, kar je precej boleče. Notranja stran kolena je otekla in boli tudi na otip. Na urgenci so me poslali na rentgensko slikanje, ki pa ni pokazalo jasnih znakov ''svežih poškod skeleta'', kot so zapisali v izvidu. Svetovali so mi, naj nekaj časa mirujem, in v primeru, da v nekaj tednih ne bo prišlo do izboljšanja stanja, pregled z magnetno resonanco.
Mi lahko prosim opišete, do kakšnih poškodb bi v mojem primeru lahko prišlo in kakšne preiskave priporočate za natančnejšo diagnozo? Koliko časa bo približno trajalo okrevanje in kakšne terapije obstajajo za njegovo pospešitev? Kdaj se bom lahko spet neovirano ukvarjal s športom (tek, smučanje, plavanje...)? Trenutno nogo hladim z mazilom in jo poskušam čim manj premikati, vendar še vedno hodim po nujnih opravkih, v službo, trgovino itd... Za odgovor se lepo zahvaljujem.
Lep pozdrav, Goran
pred tremi dnevi sem si poškodoval koleno, in sicer mi je leva noga zdrsnila naprej, desno pa je potegnilo za njo in pri tem koleno upognilo navznoter. Kakšno uro po tem dogodku sem lahko še normalno hodil, če odštejem blažjo bolečino na notranji strani kolena. Naslednje jutro je postala bolečina dosti bolj intenzivna in koleno le z veliko težavo iztegnem ali pokrčim; zdi se, kot da se vezi na notranji strani privadijo na določen položaj, potem pa se pri premikanju noge na silo deformirajo, kar je precej boleče. Notranja stran kolena je otekla in boli tudi na otip. Na urgenci so me poslali na rentgensko slikanje, ki pa ni pokazalo jasnih znakov ''svežih poškod skeleta'', kot so zapisali v izvidu. Svetovali so mi, naj nekaj časa mirujem, in v primeru, da v nekaj tednih ne bo prišlo do izboljšanja stanja, pregled z magnetno resonanco.
Mi lahko prosim opišete, do kakšnih poškodb bi v mojem primeru lahko prišlo in kakšne preiskave priporočate za natančnejšo diagnozo? Koliko časa bo približno trajalo okrevanje in kakšne terapije obstajajo za njegovo pospešitev? Kdaj se bom lahko spet neovirano ukvarjal s športom (tek, smučanje, plavanje...)? Trenutno nogo hladim z mazilom in jo poskušam čim manj premikati, vendar še vedno hodim po nujnih opravkih, v službo, trgovino itd... Za odgovor se lepo zahvaljujem.
Lep pozdrav, Goran
↧
težka poškodba gležnja - padec z motorjem (1 odgovor)
Pozdravljeni.
Pred 3 tedni sem imel prometno nesrečo z motorjem, med padcem sem si hudo poškodoval gleženj. Nogo imam v snemljivi plastičični longeti.
Diagnoza:
-Fractura tali sin
-Fractura fibulae sin
-Fractura tibaie distalis
Nisem prepričan kaj te besede pomenijo amapk vkolikor sem razumel doktorja je to zlom skočnice in spodnjega dela golenice. Poseg je bil operativni in imam vstavljenih 10vijakov s ploščicami. Torej najbrž težka poškodba.
Zanima me kako dolga je rehabilitacija take poškodbe? Rehabilitacija do te mere da lahko normalno hodiš brez bergelj. Lahko poškodba pusti dolgotrajne posledice? Rad bi še vprašal kako je med spanjem, je priporočljivo longeto imeti nameščeno ali je lahko odstranjena? Se lahko kosti še vedno premaknejo v nepravilen položaj?
Hvala za odgovore.
LP MIha
Pred 3 tedni sem imel prometno nesrečo z motorjem, med padcem sem si hudo poškodoval gleženj. Nogo imam v snemljivi plastičični longeti.
Diagnoza:
-Fractura tali sin
-Fractura fibulae sin
-Fractura tibaie distalis
Nisem prepričan kaj te besede pomenijo amapk vkolikor sem razumel doktorja je to zlom skočnice in spodnjega dela golenice. Poseg je bil operativni in imam vstavljenih 10vijakov s ploščicami. Torej najbrž težka poškodba.
Zanima me kako dolga je rehabilitacija take poškodbe? Rehabilitacija do te mere da lahko normalno hodiš brez bergelj. Lahko poškodba pusti dolgotrajne posledice? Rad bi še vprašal kako je med spanjem, je priporočljivo longeto imeti nameščeno ali je lahko odstranjena? Se lahko kosti še vedno premaknejo v nepravilen položaj?
Hvala za odgovore.
LP MIha
↧
Sklepni hrustanec (1 odgovor)
Spoštovani dr. Pilih,
večkrat ste mi že pomagali z nasveti, s katerimi sem bil zelo zadovoljen. Ponovno se obračam na Vas z vprašanjem glede kolena. Imel sem že štiri artroskopije desnega kolena.(1. odstranitev 25% meniskusa, 2.rekonstrukcija sprednje križne vezi in odstranitev 40% meniskusa, dve artroskopiji z debridementom zaradi septičnega artritisa) Zdravljenje je po mnenju kirurga končano. V kolenu čutim bolečino po daljšem stanju, počepih ali hoji. Zanima me,ali je za to kriv sklepni hrustanec in kakšno je zdravljenje le tega? Sicer sem naročen pri kirurgu na pregled, vendar me zanima Vaše mnenje. Problem je v tem, ker ne zmorem 8 urnega delovnika, pa tudi skrbi me kako ravnati s kolenom v prihodnje, da ne bo ponovnih poškodb. Je dovoljeno osemurno obremenjevanje kolena brez posledic?
Za odgovore se Vam najlepše zahvaljujem.
večkrat ste mi že pomagali z nasveti, s katerimi sem bil zelo zadovoljen. Ponovno se obračam na Vas z vprašanjem glede kolena. Imel sem že štiri artroskopije desnega kolena.(1. odstranitev 25% meniskusa, 2.rekonstrukcija sprednje križne vezi in odstranitev 40% meniskusa, dve artroskopiji z debridementom zaradi septičnega artritisa) Zdravljenje je po mnenju kirurga končano. V kolenu čutim bolečino po daljšem stanju, počepih ali hoji. Zanima me,ali je za to kriv sklepni hrustanec in kakšno je zdravljenje le tega? Sicer sem naročen pri kirurgu na pregled, vendar me zanima Vaše mnenje. Problem je v tem, ker ne zmorem 8 urnega delovnika, pa tudi skrbi me kako ravnati s kolenom v prihodnje, da ne bo ponovnih poškodb. Je dovoljeno osemurno obremenjevanje kolena brez posledic?
Za odgovore se Vam najlepše zahvaljujem.
↧
↧
Poškodba kolena (1 odgovor)
Lep pozdrav!
Nekaj sva z vami gospod doktor že poklepetala 8-9mesecev nazaj ob moji prvi poškodbi kolena.
Takrat sem si strgal sprednjo križno vez in imel še raztrganino zadnjega dela notranjega meniskusa.
Šel sem na artroskopijo in po 3mesecih po odstranitvi križne vezi ponovno začel z športom.
Po 4 mesecih sem že igral ponovno nogomet,toliko sem si okrepil stegenske mišice,da mi odsotnost prednje križne vezi ni predstavljala ovire. Koleno je bilo super,stabilno..
No v soboto na tekmi pa me je nasprotni igralec v polnem šprintu odrinil,pristal sem na ravno to levo koleno in sem imel občutek da je nekaj počilo notri. Da sem prav slišal pok.. Koleno me od takrat kar boli,nisem še šel na urgenco (zaradi slabih izkušenj z njimi).. torej od poškodbe so trije dnevi,grem pa jutri do svoje zdravnice..še vedno šepam in imam bolečine na x x mestih..koleno sicer ni zateklo..
Kakšno je vaše mnenje? Vem,pa da moram za točne informacije verjetno k ortopedu in potem na magnetno resonanco če bo potrebno..potem pa ostalo dalje.
Hvala lepa,Primož
Nekaj sva z vami gospod doktor že poklepetala 8-9mesecev nazaj ob moji prvi poškodbi kolena.
Takrat sem si strgal sprednjo križno vez in imel še raztrganino zadnjega dela notranjega meniskusa.
Šel sem na artroskopijo in po 3mesecih po odstranitvi križne vezi ponovno začel z športom.
Po 4 mesecih sem že igral ponovno nogomet,toliko sem si okrepil stegenske mišice,da mi odsotnost prednje križne vezi ni predstavljala ovire. Koleno je bilo super,stabilno..
No v soboto na tekmi pa me je nasprotni igralec v polnem šprintu odrinil,pristal sem na ravno to levo koleno in sem imel občutek da je nekaj počilo notri. Da sem prav slišal pok.. Koleno me od takrat kar boli,nisem še šel na urgenco (zaradi slabih izkušenj z njimi).. torej od poškodbe so trije dnevi,grem pa jutri do svoje zdravnice..še vedno šepam in imam bolečine na x x mestih..koleno sicer ni zateklo..
Kakšno je vaše mnenje? Vem,pa da moram za točne informacije verjetno k ortopedu in potem na magnetno resonanco če bo potrebno..potem pa ostalo dalje.
Hvala lepa,Primož
↧
bolečina v goleni (2 odgovorov)
Po zvinu gležnja pred letom me še vedno boli ob hoji ter obremenitvi golen oz. pod kolenom na zunanji strani noge. Na poškodbenem so ob pregledu po RTG posnetkih rekli da ni nič poškodovano. Bolečina se pojavi okoli 5cm od sredine sklečke kolena nižje, vendar na zunanji strani v goleni. Koleno ne boli. Ob večji obremenitvi se pojavi tudi oteklina ter modrica. S tem, da modrica je na drugi strani noge (na notranji strani!) vendar v isti višini kot je bolečina na zunanji strani. Ker se vse to dogaja že in samo od tega zvina (bil je težji), me zanima kaj bi to bilo. Lahko me pošljete kam na pregled, vendar vseeno prosim napišite, kaj bi lahko bilo vzrok, kaj sumite - če kaj....
↧
Moja rama (1 odgovor)
Pozdravljeni,
Spomladi sem si poškodovala ramo. Danes sem dobila izvid MR.
Diagnoza: Zanke tendinitisa rotatorjev, parcialna poškodba tetive supraspinatusa.
Hodila sem na fizioterapijo in delam doma vaje. Čez dva meseca imam ortopeda.
Hvaležna bi vam bila za pojasnitev izvida MR.
Lep pozdrav, Tina
Spomladi sem si poškodovala ramo. Danes sem dobila izvid MR.
Diagnoza: Zanke tendinitisa rotatorjev, parcialna poškodba tetive supraspinatusa.
Hodila sem na fizioterapijo in delam doma vaje. Čez dva meseca imam ortopeda.
Hvaležna bi vam bila za pojasnitev izvida MR.
Lep pozdrav, Tina
↧
Bolečina v kolenu pod pogačico (1 odgovor)
Pozdravjeni,
vem, da je sigurno že kdo opisal podobno težavo z kolenom, pa vendar ima vsak svojo specifično zgodbo.
Star sem 32 let, 193 visok, 90 kg. Letošnje poletje sem bil nadpovprečno na kolesu v primerjavi s prejšnjimi leti. Občutek imam, da sem si močno ojačal kolena. Imel sem v prekelosti ene težave z desnim, ki pa so minile. Sedaj pa se pojavljajo težave z levim. Danes, po včerajšnjem nogometu, so se pojavile bolečine v obliki zbadanja pod pogačico v prednjem delu kolena. Pojavljajo se samo pri hoji po stopnicah navzgor ali pri počepih. Naj omenim, da sem nogomet igral letos že večkrat. Pri igranju nogometa si na oba kolena namestim podkolenske trakove za podporo pogačice. Te bolečine so se v bljižni preteklosti že pojavile in izvodenele. Občutek imam, da če grem na kolo, da mi to pomaga. Tek in nogomet pa škodujeta. Koleno ne zateka, nimam občutka, da bi me kaj vezalo. V mirovanju me ne boli, gibljivost je normalna. Nikoli nisem ime težav s stabilnostjo kolena.
Hvala za odgovore.
vem, da je sigurno že kdo opisal podobno težavo z kolenom, pa vendar ima vsak svojo specifično zgodbo.
Star sem 32 let, 193 visok, 90 kg. Letošnje poletje sem bil nadpovprečno na kolesu v primerjavi s prejšnjimi leti. Občutek imam, da sem si močno ojačal kolena. Imel sem v prekelosti ene težave z desnim, ki pa so minile. Sedaj pa se pojavljajo težave z levim. Danes, po včerajšnjem nogometu, so se pojavile bolečine v obliki zbadanja pod pogačico v prednjem delu kolena. Pojavljajo se samo pri hoji po stopnicah navzgor ali pri počepih. Naj omenim, da sem nogomet igral letos že večkrat. Pri igranju nogometa si na oba kolena namestim podkolenske trakove za podporo pogačice. Te bolečine so se v bljižni preteklosti že pojavile in izvodenele. Občutek imam, da če grem na kolo, da mi to pomaga. Tek in nogomet pa škodujeta. Koleno ne zateka, nimam občutka, da bi me kaj vezalo. V mirovanju me ne boli, gibljivost je normalna. Nikoli nisem ime težav s stabilnostjo kolena.
Hvala za odgovore.
↧
↧
Natrgane križne vezi (1 odgovor)
Pozdravljeni !
Pred približno enim mesecem sem staknil poškodbo kolena pri nogometu. Bil sem na magnetni r. in ugotovili so, da imam natrgane križne vezi... punktirali so mi 25 ml krvave sinovije. En dan po poškodbi sem imel zelo otečeno koleno in skoraj nisem mogel hoditi brez palic. Toda čez približno 3 dni so se stvari izboljšale in se skoraj normalno hodil vendar kolena nisem mogel pokrčiti več kot 90*... Ko sem poizkušal bolj pokrčiti sem čutil bolečino pod in ob strani kolena. No in sedaj je minil en mesec in treniram po svoje in sploh ne čutim bolečine in ni nekega občutka nestabilnosti... glede na to da sem to poškodbo že imel, vendar na levem koleno in nekako sem jo ojačal tako, da sploh več nimam problemov. Me pa zanima če bom lahko še igral brez operativnega posega ?
Hvala za nasvet.
Pred približno enim mesecem sem staknil poškodbo kolena pri nogometu. Bil sem na magnetni r. in ugotovili so, da imam natrgane križne vezi... punktirali so mi 25 ml krvave sinovije. En dan po poškodbi sem imel zelo otečeno koleno in skoraj nisem mogel hoditi brez palic. Toda čez približno 3 dni so se stvari izboljšale in se skoraj normalno hodil vendar kolena nisem mogel pokrčiti več kot 90*... Ko sem poizkušal bolj pokrčiti sem čutil bolečino pod in ob strani kolena. No in sedaj je minil en mesec in treniram po svoje in sploh ne čutim bolečine in ni nekega občutka nestabilnosti... glede na to da sem to poškodbo že imel, vendar na levem koleno in nekako sem jo ojačal tako, da sploh več nimam problemov. Me pa zanima če bom lahko še igral brez operativnega posega ?
Hvala za nasvet.
↧
Pretrgana rekonstrukcija ACL (1 odgovor)
Spostovani,
obracam se na Vas, v upanju, da mi lahko svetujete.
Leta 2000 sem imela operacijo kolena - rekonstrukcija ACL in parcialna resekcija medialnega meniskusa.
Pred kratkim sem se pri teku v gozdu ponovno poskodovala; rezultat poskodbe po izvidu MR je: subtotalna ruptura ACL grafta, ruptura LM. Opazen je tudi defekt hrustanca medialnega kondila femurja z edemom subhondralne kostnine.
Glede na to, da sem stara 33 let in da sem v preteklosti bila aktivna sportnica, sedaj rekreativna, si zivljenja ne znam predstavljati le kot hojo, voznje s kolesom ali morebiti se plavanja, Vas prosim za mnenje, ali je mogoca ponovna operacija oziroma kaj bi bilo v tem primeru najbolje?
Zahvaljujem se Vam za odgovor!
Lep pozdrav,
Petra
obracam se na Vas, v upanju, da mi lahko svetujete.
Leta 2000 sem imela operacijo kolena - rekonstrukcija ACL in parcialna resekcija medialnega meniskusa.
Pred kratkim sem se pri teku v gozdu ponovno poskodovala; rezultat poskodbe po izvidu MR je: subtotalna ruptura ACL grafta, ruptura LM. Opazen je tudi defekt hrustanca medialnega kondila femurja z edemom subhondralne kostnine.
Glede na to, da sem stara 33 let in da sem v preteklosti bila aktivna sportnica, sedaj rekreativna, si zivljenja ne znam predstavljati le kot hojo, voznje s kolesom ali morebiti se plavanja, Vas prosim za mnenje, ali je mogoca ponovna operacija oziroma kaj bi bilo v tem primeru najbolje?
Zahvaljujem se Vam za odgovor!
Lep pozdrav,
Petra
↧
Artroskopija-parapatelarna medialna plika in kronična hondropatija (1 odgovor)
Spoštovani!
Na vas se obračam z vprašanjem, če mi lahko razložite diagnozo po moji artroskopiji, ki sem jo že napisala v naslovu. Se pravi odkrili so parapatelarno medialno pliko ki je deloma inkarcerirala v sklep, nato pa so opravili še denervacijo apeksa pogačice kjer je šlo za kronično hondropatijo.
Lani sem bila na rekonstrukciji križne vezi in ni bilo ne duha ne sluha o teh poškodbah. Ni bilo možnosti, da bi se sama ponovno poškodovala, saj je bilo moje gibanje zaradi bolečin ves čas omejeno. Stara sem 26 let. Zakaj se to zgodi? Zanima me kako dolgo približno traja rehabilitacija? Po 9 dneh je noga še otečena, vroča, fleksija primerna oteklini. Nogo hladim, mirujem in delam vaje za muskolaturo.
Najlepša hvala za Vaš odgovor že v naprej!
Lep pozdrav,
N
Na vas se obračam z vprašanjem, če mi lahko razložite diagnozo po moji artroskopiji, ki sem jo že napisala v naslovu. Se pravi odkrili so parapatelarno medialno pliko ki je deloma inkarcerirala v sklep, nato pa so opravili še denervacijo apeksa pogačice kjer je šlo za kronično hondropatijo.
Lani sem bila na rekonstrukciji križne vezi in ni bilo ne duha ne sluha o teh poškodbah. Ni bilo možnosti, da bi se sama ponovno poškodovala, saj je bilo moje gibanje zaradi bolečin ves čas omejeno. Stara sem 26 let. Zakaj se to zgodi? Zanima me kako dolgo približno traja rehabilitacija? Po 9 dneh je noga še otečena, vroča, fleksija primerna oteklini. Nogo hladim, mirujem in delam vaje za muskolaturo.
Najlepša hvala za Vaš odgovor že v naprej!
Lep pozdrav,
N
↧
Dislokacija Patele kolena (1 odgovor)
Pozdravljeni,
Moje ime je Franci, star sem 26 let.
Pred 4 leti se mi je v hribih levo koleno izpahnilo oz. malo skočilo iz svojega položaja, v tem trenutku sem pa ravno preskočil neko skalo. Ko sem doskočil na tla me je v kolenu grozno zabolelo in pohrustalo.
Zgodila se mi je ruptura notranjega meniskusa, katerega so mi čez 1 mesec na artroskopiji na Golniku tudi odstranili.
Od poškodbe naprej imam težave s tem kolenom.
Koleno se mi vsake toliko časa kar zatakne in ga sploh ne morem premakniti brez, da nogo počasi usločim rahlo v levo in nogo počasi iztegnem.
Zadnji teden dni pa koleno grozno boli in bolečina sploh ne preneha, poleg tega pa mi kolenu tudi vseskozi nekaj klika in škrta med hojo oz. gibanjem. Če pa nogo na hitro iztegnem, mi pa prav poči-dokaj glasen zvok.
Pred 3 dnevi so mi na slikanju z RTG ugotovili (citiram):
"Patela levega kolena je v zmerni medialni dislokaciji. Sicer v skeletu levega kolena ni rtg znakov patoloških sprememb. Sklepni špranji sta normalno široki z gladkimi konturami".
Danes sem se naročil na pregled k Travmatologu v Ljubljani (poliklnika) in imam pregled šele čez 1 mesec.
Osebna zdravnica mi je rekla, da obstaja varianta, da se pogačica sama vrne v svojo pravo točko s pomočjo vaj za krepitev mišic kolena. Druga varianta pa naj bi bila povrnitev pogačice v pravo točko z operacijo.
Glede na to, da imam očitno probleme z dislokacijo pogačice že 4 leta me skrbi, da samo z vajami za krepitev mišic ne bi šlo.
Kako bi pa izgledala operacija v mojem primeru.
Ker me koleno res grozno boli, me zanima, kaj bi mi v mojem primeru priporočali oz. če mi lahko daste kakšen nasvet kako bi si lahko še sam pomagal.
Napisal sem vam kar nekaj vprašanj, na katera upam, da mi odgovorite, ker sem glede kolena resnično zaskrbljen saj za moja leta ni ravno običajno, da imam takšne probleme s kolenom.
Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgovore!
Lp, Franci
Moje ime je Franci, star sem 26 let.
Pred 4 leti se mi je v hribih levo koleno izpahnilo oz. malo skočilo iz svojega položaja, v tem trenutku sem pa ravno preskočil neko skalo. Ko sem doskočil na tla me je v kolenu grozno zabolelo in pohrustalo.
Zgodila se mi je ruptura notranjega meniskusa, katerega so mi čez 1 mesec na artroskopiji na Golniku tudi odstranili.
Od poškodbe naprej imam težave s tem kolenom.
Koleno se mi vsake toliko časa kar zatakne in ga sploh ne morem premakniti brez, da nogo počasi usločim rahlo v levo in nogo počasi iztegnem.
Zadnji teden dni pa koleno grozno boli in bolečina sploh ne preneha, poleg tega pa mi kolenu tudi vseskozi nekaj klika in škrta med hojo oz. gibanjem. Če pa nogo na hitro iztegnem, mi pa prav poči-dokaj glasen zvok.
Pred 3 dnevi so mi na slikanju z RTG ugotovili (citiram):
"Patela levega kolena je v zmerni medialni dislokaciji. Sicer v skeletu levega kolena ni rtg znakov patoloških sprememb. Sklepni špranji sta normalno široki z gladkimi konturami".
Danes sem se naročil na pregled k Travmatologu v Ljubljani (poliklnika) in imam pregled šele čez 1 mesec.
Osebna zdravnica mi je rekla, da obstaja varianta, da se pogačica sama vrne v svojo pravo točko s pomočjo vaj za krepitev mišic kolena. Druga varianta pa naj bi bila povrnitev pogačice v pravo točko z operacijo.
Glede na to, da imam očitno probleme z dislokacijo pogačice že 4 leta me skrbi, da samo z vajami za krepitev mišic ne bi šlo.
Kako bi pa izgledala operacija v mojem primeru.
Ker me koleno res grozno boli, me zanima, kaj bi mi v mojem primeru priporočali oz. če mi lahko daste kakšen nasvet kako bi si lahko še sam pomagal.
Napisal sem vam kar nekaj vprašanj, na katera upam, da mi odgovorite, ker sem glede kolena resnično zaskrbljen saj za moja leta ni ravno običajno, da imam takšne probleme s kolenom.
Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgovore!
Lp, Franci
↧
↧
Domnevno zvit gleženj (3 odgovorov)
Spoštovani,
pred 5 dnevi sem z neprimerno obutvijo hodila po neravni podlagi, desni gleženj je večkrat klecnil tako, da se je noga obrnila navznoter. Samo enkrat pa me je pod zunanjo kostjo zapeklo, do poka ali preskoka ni prišlo.
Do otekline ni prišlo, prav tako nimam nikjer modrice, zato se nisem odločila za obisk zdravnika. Hodim lahko normalno, ob zmernem obremenjevanju in do bolečine, ki je ne morem opisati kot zelo hudo, je pa neprijetna in jo čutim tudi v sedečem položaju. Dan po poškodbi bolečine ni bilo, nato se je pojavila in se 3 dni stopnjevala, zdaj ostaja enaka. Problem je v tem, da je bolečina še vedno prisotna pod desno zunanjo kostjo gležnja, izmenično pa se seli na spodnji del pete, spodnji del ahilove tetive, notranjo kost gležnja in nart stopala. Bolečina je sicer zmerna in ni nevzdržna niti mi ne omejuje gibanja tako, da ne bi mogla hoditi, ne morem pa hoditi hitro ali teči. Močno me boli le, ko vozim avto - gre za desni gleženj in težko držim nogo dlje časa na zavornem pedalu in "gasu". Sicer lahko stopalo z zmernimi bolečinami vrtim v obe smeri in premikam gor-dol.
Prosim vas za nasvet, kako naj ravnam, da ne bom z nepravilnim ukrepanjem povzročila trajnih posledic na gležnju.
Za nasvet se vam zahvaljujem.
Lep pozdrav,
Sara
pred 5 dnevi sem z neprimerno obutvijo hodila po neravni podlagi, desni gleženj je večkrat klecnil tako, da se je noga obrnila navznoter. Samo enkrat pa me je pod zunanjo kostjo zapeklo, do poka ali preskoka ni prišlo.
Do otekline ni prišlo, prav tako nimam nikjer modrice, zato se nisem odločila za obisk zdravnika. Hodim lahko normalno, ob zmernem obremenjevanju in do bolečine, ki je ne morem opisati kot zelo hudo, je pa neprijetna in jo čutim tudi v sedečem položaju. Dan po poškodbi bolečine ni bilo, nato se je pojavila in se 3 dni stopnjevala, zdaj ostaja enaka. Problem je v tem, da je bolečina še vedno prisotna pod desno zunanjo kostjo gležnja, izmenično pa se seli na spodnji del pete, spodnji del ahilove tetive, notranjo kost gležnja in nart stopala. Bolečina je sicer zmerna in ni nevzdržna niti mi ne omejuje gibanja tako, da ne bi mogla hoditi, ne morem pa hoditi hitro ali teči. Močno me boli le, ko vozim avto - gre za desni gleženj in težko držim nogo dlje časa na zavornem pedalu in "gasu". Sicer lahko stopalo z zmernimi bolečinami vrtim v obe smeri in premikam gor-dol.
Prosim vas za nasvet, kako naj ravnam, da ne bom z nepravilnim ukrepanjem povzročila trajnih posledic na gležnju.
Za nasvet se vam zahvaljujem.
Lep pozdrav,
Sara
↧
Pretrgana rekonstrukcija ACL (1 odgovor)
Spostovani g. Pilih,
obracam se na Vas, v upanju, da mi lahko svetujete.
Leta 2002 sem bila operirana na kolenu - rekonstrukcija ACL in parcialna resekcija MM.
Pred kratkim sem se ponovno poskodovala, in sicet pri teku v gozdu. Izvid MR navaja sledece: subtotalna ruptura ACL grafta, ruptura LM. Opazen je tudi nekaj mm sirok defekt hrustanca medialnega kondila femurja z edemom subhondralne kostnine.
Prav tako mi je misica mocno upadla v 16 dneh po poskodbi.
Glede na to, da sem v preteklosti bila aktivna sportnica, sedaj rekreativna, si nekako ne znam zivljenja predstavljati brez sportne aktivnosti, saj stejem 33 let.
Zanima me, ali je smiselno koleno se enkrat operirati (Vase mnenje) in ali je taksna operacija res zahtevna. Zanima me, ali ste imeli podoben
primer.
Za odgovr se Vam v naprej zahvaljujem in obenem Vas lepo pozdravljam!
Petra
obracam se na Vas, v upanju, da mi lahko svetujete.
Leta 2002 sem bila operirana na kolenu - rekonstrukcija ACL in parcialna resekcija MM.
Pred kratkim sem se ponovno poskodovala, in sicet pri teku v gozdu. Izvid MR navaja sledece: subtotalna ruptura ACL grafta, ruptura LM. Opazen je tudi nekaj mm sirok defekt hrustanca medialnega kondila femurja z edemom subhondralne kostnine.
Prav tako mi je misica mocno upadla v 16 dneh po poskodbi.
Glede na to, da sem v preteklosti bila aktivna sportnica, sedaj rekreativna, si nekako ne znam zivljenja predstavljati brez sportne aktivnosti, saj stejem 33 let.
Zanima me, ali je smiselno koleno se enkrat operirati (Vase mnenje) in ali je taksna operacija res zahtevna. Zanima me, ali ste imeli podoben
primer.
Za odgovr se Vam v naprej zahvaljujem in obenem Vas lepo pozdravljam!
Petra
↧
bolečina v stegnu (1 odgovor)
Lep pozdrav!
Zadnje 14 dni se mi pojavlja težava z bolečino na sprednji strani stegen (bolečina je nekako nad kolenom, na notranji strani in potem višje po stegnu navzgor). Poleti sem veliko kolesaril (tam nisem imel težav) in bolj malo tekel, sedaj pa se mi že po 2-3 km teka pojavi ta bolečina. Pozimi in spomladi teh težav ni bilo. Bolečina se ni pojavila kar naenkrat, ampak postopoma med tekom. Malo pomaga če raztegujem mišico, po parih urah mirovanja pa mine. Je težava povezana s prilagoditvijo mišic na kolesarjenje? Kako bi si lahko pomagal?
Hvala
Zadnje 14 dni se mi pojavlja težava z bolečino na sprednji strani stegen (bolečina je nekako nad kolenom, na notranji strani in potem višje po stegnu navzgor). Poleti sem veliko kolesaril (tam nisem imel težav) in bolj malo tekel, sedaj pa se mi že po 2-3 km teka pojavi ta bolečina. Pozimi in spomladi teh težav ni bilo. Bolečina se ni pojavila kar naenkrat, ampak postopoma med tekom. Malo pomaga če raztegujem mišico, po parih urah mirovanja pa mine. Je težava povezana s prilagoditvijo mišic na kolesarjenje? Kako bi si lahko pomagal?
Hvala
↧
Rekonstrukcija križne vezi (1 odgovor)
Lep pozdrav,
Imam eno vprašanje in sicer, pred 6 meseci (6.3.2014), sem imel operacijo, rekonstrukcija prednje križne vezi + meniskus (odstranili 1/4). Od takrat sem opravil vse predpisane fizioterapije, rehabilitacijo v toplicah itd. Koleno se mi zdi OK. Še vedno nisem psihično 100% prepričan da je vse OK in imam strah kar se tiče igranja športov Tenis, Badminton, Nogomet, tega zaenkrat nisem še počel od operacije. Lahko pa brez problema kolesarim in tečem(15km) itd. Moje vprašanje pa je, na zadnji strani kolena imam še vedno modrico, ki se je pojavila takoj po operaciji. Me ne ovira, tiste dni ko pa tečem več kot 10km se mi ta modrica malo poveča, in potem po 1 dnevu se ponovno zmanjša, izgine pa nikoli ne. Je to lahko kakšen večji problem ?
Hvala za odgovor,
LP.J.
Imam eno vprašanje in sicer, pred 6 meseci (6.3.2014), sem imel operacijo, rekonstrukcija prednje križne vezi + meniskus (odstranili 1/4). Od takrat sem opravil vse predpisane fizioterapije, rehabilitacijo v toplicah itd. Koleno se mi zdi OK. Še vedno nisem psihično 100% prepričan da je vse OK in imam strah kar se tiče igranja športov Tenis, Badminton, Nogomet, tega zaenkrat nisem še počel od operacije. Lahko pa brez problema kolesarim in tečem(15km) itd. Moje vprašanje pa je, na zadnji strani kolena imam še vedno modrico, ki se je pojavila takoj po operaciji. Me ne ovira, tiste dni ko pa tečem več kot 10km se mi ta modrica malo poveča, in potem po 1 dnevu se ponovno zmanjša, izgine pa nikoli ne. Je to lahko kakšen večji problem ?
Hvala za odgovor,
LP.J.
↧
↧
vnetje MCL (3 odgovorov)
Pozdravljeni!
Pred točno 3 meseci me je precej bolela notranja stran levega kolena. Med sprehodom se je pekoča bolečina pričela. Res, da je temu botroval sunek, ko je psica videla mačko.
Nekaj dni sem s težavo spala, zaradi bolečine. Oteklina je bila minimalna, gibljivost 100%. Čez čas sem le prišla do ortopeda, ki je ugotovil, da gre za vnetje MCL. In da bo minilo, svetoval kolesarjenje, fitnes, krepilne vaje in napotil na RTG. Do kontrolnega pregleda je še precej časa in mi radovednost ne da miru.
So te RTG slike normalne, v redu? Bolečina je še vedno prisotna ves čas, s to razliko, da se pojavlja tudi na zunanji strani.
Z velikim veseljem bi še tekla in šla na kak hrib, pa je to trenutno nemogoče oz. odsvetovano in roko na srce, tudi ne upam, da ne bi še poslabšala stanja. Imam 26 let, vitkejše postave, manjka mi nekaj mišic, to se zavedam, a sem v dveh mesecih nekaj že pridobila. Ne vem koliko časa se te zadeve celijo in kako še lahko pripomorem? Imam kremo vražji krempelj, uporabljam kinsiotrakove (apliciral fizoterapevt), iz "obupa" sem pričela jesti MSM in kolagen ter povečala vnos omega 3. Bi morala spremeniti obujo, kakšne bolj blažene superge? Še vedno hodim na sprehode cca 1h po mehkem terenu in v počasnejšem tempu. Moram reči, da takrat niti ne boli. Me pa boli kadar mirujem, po stopnicah, po hiši sem in tja in če zaspim na trebuhi se zbudim z bolečim kolenom.
Lep pozdrav,
Anja
Pred točno 3 meseci me je precej bolela notranja stran levega kolena. Med sprehodom se je pekoča bolečina pričela. Res, da je temu botroval sunek, ko je psica videla mačko.
Nekaj dni sem s težavo spala, zaradi bolečine. Oteklina je bila minimalna, gibljivost 100%. Čez čas sem le prišla do ortopeda, ki je ugotovil, da gre za vnetje MCL. In da bo minilo, svetoval kolesarjenje, fitnes, krepilne vaje in napotil na RTG. Do kontrolnega pregleda je še precej časa in mi radovednost ne da miru.
So te RTG slike normalne, v redu? Bolečina je še vedno prisotna ves čas, s to razliko, da se pojavlja tudi na zunanji strani.
Z velikim veseljem bi še tekla in šla na kak hrib, pa je to trenutno nemogoče oz. odsvetovano in roko na srce, tudi ne upam, da ne bi še poslabšala stanja. Imam 26 let, vitkejše postave, manjka mi nekaj mišic, to se zavedam, a sem v dveh mesecih nekaj že pridobila. Ne vem koliko časa se te zadeve celijo in kako še lahko pripomorem? Imam kremo vražji krempelj, uporabljam kinsiotrakove (apliciral fizoterapevt), iz "obupa" sem pričela jesti MSM in kolagen ter povečala vnos omega 3. Bi morala spremeniti obujo, kakšne bolj blažene superge? Še vedno hodim na sprehode cca 1h po mehkem terenu in v počasnejšem tempu. Moram reči, da takrat niti ne boli. Me pa boli kadar mirujem, po stopnicah, po hiši sem in tja in če zaspim na trebuhi se zbudim z bolečim kolenom.
Lep pozdrav,
Anja
↧
Pokanje v kolku (1 odgovor)
Moti me neprijetno klikanje/pokanje v kolku pri hoji, ki ga opažam približno en mesec. Ukvarjam se z gorskim tekom in kadar tečem imam v sklepu neprijeten občutek, ki sicer ni boleč ali intenziven, vendar ne vem ali gre za stvar ki bi ji šlo posvetiti več pozornosti.
Imam 18 let, 185cm, 71kg, če je kakorkoli pomembno. Z gorskim tekom se ukvarjam približno 4 leta, pred tem pa sem bil izrazito nešporten. Pri 14ih mi je bolečina v kolenu za kako leto nudila izgovor za posebno neaktivnost (toliko časa je trajal -, pač puberteta, rast ...) in od takrat imam eno nogo šibkejšo od druge. Razlika se je s treningom zmanjšala, vendar je še vedno vidna in predvidevam da bi lahko bila vzrok pojavu (nisem treniral posebej šibkejše noge).
Ali sem posredoval dovolj podatkov? Ali je pojav normalen in ali je zaskrbljujoč/škodljiv?
Imam 18 let, 185cm, 71kg, če je kakorkoli pomembno. Z gorskim tekom se ukvarjam približno 4 leta, pred tem pa sem bil izrazito nešporten. Pri 14ih mi je bolečina v kolenu za kako leto nudila izgovor za posebno neaktivnost (toliko časa je trajal -, pač puberteta, rast ...) in od takrat imam eno nogo šibkejšo od druge. Razlika se je s treningom zmanjšala, vendar je še vedno vidna in predvidevam da bi lahko bila vzrok pojavu (nisem treniral posebej šibkejše noge).
Ali sem posredoval dovolj podatkov? Ali je pojav normalen in ali je zaskrbljujoč/škodljiv?
↧
Re: zlom stegnenice (1 odgovor)
Pozdravljeni!
Bom kar šel z besedo na dan. Pred petimi meseci sem si zlomil levo stegnenico (nesreča) in do zdaj je upoštevajoč zdravnika okrevanje potekalo normalno, bil sem tudi v zdravilišču na rehabilitaciji. Gibljivost je popolna. Pri operaciji so mi namestili žebelj, ki poteka od kolena do kolka. Na spodnjem delu žeblja sta dva vijaka in sicer eden je fiksen druga pa "dinamičen". V zgornjem delu žeblja je pa en fiksen vijak in še nekakšen žebelj ki je zarit proti kolku. (podobna fotografija najdena na internetu: http://url.zbirka.net/?o2qtq8mca) Na zadnji kontroli, pred mesecem, se je ugorovilo, da se je v nogi zlomil vijak spodnji fiksni vijak: Citiram iz izvida: "Viden je kalus, ki premošča frakturo v vseh projekcijah, prišlo je do manjših denivezacije žeblja, tako da je fiksno zaklenjen fiksen vijak distalno zlomljen, dinamik je pa pomaknjen na sredino luknje." Po domače rečeno, noga se je sesedla za 0,5cm. Kaj to pomeni, da bo noga zdaj krajša za 0,5 cm, kako bo to vplivalo v nadalnje. Me pa tudi zadnjih 2-3 tedne zelo boli tam, kjer je bilo mesto zloma, da kar močno šepam. Kaj bi bil vzrok bolečine? Mogoče zlom vijaka,...celjenje kosti.
Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Branko
Bom kar šel z besedo na dan. Pred petimi meseci sem si zlomil levo stegnenico (nesreča) in do zdaj je upoštevajoč zdravnika okrevanje potekalo normalno, bil sem tudi v zdravilišču na rehabilitaciji. Gibljivost je popolna. Pri operaciji so mi namestili žebelj, ki poteka od kolena do kolka. Na spodnjem delu žeblja sta dva vijaka in sicer eden je fiksen druga pa "dinamičen". V zgornjem delu žeblja je pa en fiksen vijak in še nekakšen žebelj ki je zarit proti kolku. (podobna fotografija najdena na internetu: http://url.zbirka.net/?o2qtq8mca) Na zadnji kontroli, pred mesecem, se je ugorovilo, da se je v nogi zlomil vijak spodnji fiksni vijak: Citiram iz izvida: "Viden je kalus, ki premošča frakturo v vseh projekcijah, prišlo je do manjših denivezacije žeblja, tako da je fiksno zaklenjen fiksen vijak distalno zlomljen, dinamik je pa pomaknjen na sredino luknje." Po domače rečeno, noga se je sesedla za 0,5cm. Kaj to pomeni, da bo noga zdaj krajša za 0,5 cm, kako bo to vplivalo v nadalnje. Me pa tudi zadnjih 2-3 tedne zelo boli tam, kjer je bilo mesto zloma, da kar močno šepam. Kaj bi bil vzrok bolečine? Mogoče zlom vijaka,...celjenje kosti.
Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Branko
↧