Pozdravljeni g. Pilih!
Stara sem 30 let in pred mesecem dni sem si med delom poškodovala hrbtenico oz. predel hrbta med obema lopaticama. Zaposlena sem kot negovalka in pri delu sem morala v določenem trenutku na hitro in brez priprave na hitro dvigniti težko breme. Hrbet sem imela usločen in pri tem je prišlo še do hitre rotacije oz zasuka hrbta. Takoj se je pojavila velika bolečina med lopaticama. Tekom dneva se je razbolel ves zgornji del hrbta (ni me bolel ramenski obroč in roke ampak samo okrog hrbtenice) in vrat. Težave sem reševala z rednimi strokovnimi masažami, hladilnimi kremami in razgibavanjem hrbta. V roku 2 tednov je bolečina v mišicah hrbta popustila, še vedno pa me zelo boli okrog dveh vretenc med lopaticama (bolj na desni strani vretenca) med premikanjem celotnega hrbta ali samo glave. Bolečina se čuti tudi na dotik opisanega predela in se ponavadi poslabša med delom.
Zanima me vaše mnenje, ali naj nadaljujem z masažami in razgibavanji ali priporočate obisk pri osebnem zdravniku. Sem zelo v skrbeh, da bi se te težave nadaljevale in še poslabšale.
Najlepša hvala za odgovor in pomoč ter prosim za vaša dodatna vprašanja, če potrebujete več informacij.
Lep pozdrav.
KarmenKarmen
Stara sem 30 let in pred mesecem dni sem si med delom poškodovala hrbtenico oz. predel hrbta med obema lopaticama. Zaposlena sem kot negovalka in pri delu sem morala v določenem trenutku na hitro in brez priprave na hitro dvigniti težko breme. Hrbet sem imela usločen in pri tem je prišlo še do hitre rotacije oz zasuka hrbta. Takoj se je pojavila velika bolečina med lopaticama. Tekom dneva se je razbolel ves zgornji del hrbta (ni me bolel ramenski obroč in roke ampak samo okrog hrbtenice) in vrat. Težave sem reševala z rednimi strokovnimi masažami, hladilnimi kremami in razgibavanjem hrbta. V roku 2 tednov je bolečina v mišicah hrbta popustila, še vedno pa me zelo boli okrog dveh vretenc med lopaticama (bolj na desni strani vretenca) med premikanjem celotnega hrbta ali samo glave. Bolečina se čuti tudi na dotik opisanega predela in se ponavadi poslabša med delom.
Zanima me vaše mnenje, ali naj nadaljujem z masažami in razgibavanji ali priporočate obisk pri osebnem zdravniku. Sem zelo v skrbeh, da bi se te težave nadaljevale in še poslabšale.
Najlepša hvala za odgovor in pomoč ter prosim za vaša dodatna vprašanja, če potrebujete več informacij.
Lep pozdrav.
KarmenKarmen