Pozdravljeni!
Sem 17 letno dekle in aktivno treniram judo 5x na teden. Maja 2014 sem si na treningu poškodovala desno koleno. Odšla sem na fizioterapijo kjer so mi rekli, da imam vneto in nategnjeno sprednjo mislim da medialno vez. Poškodbo so mi po 1 mesecu sanirali le da nekaj časa še nisem mogla stopiti na cel podplat in sem hodila bolj po prstih. Pred nekaj meseci so se težave zopet pojavile. Bolečina je ponavadi kljuvajoče narave na notranji strani desnega kolena. Pojavlja se pri rotacijah telesa ko so noge pri miru in rotira le zgornji del. Je tudi neka točka na notranji strani pri pregibu ki je boleča. Pri plavanju žabice se ob zamahih pojavi nekakšno preskakovanje verjetno kakšne kite ali vezi na spodnji notranji strani kolena in je precej boleče. Tudi pri krčenju ali počepih se pojavi kljuvanje včasih pa se preskok naredi tudi med hojo. Ne morem tudi stati samo na desni nogi, ker se ta začne tresti naprej in nazaj in imam občutek kot da bi mi hotelo koleno vreči ven. Tudi če nogo iztegnjeno držim v zraku se ta začne tresti. Na splošno se mi zdi da nogi v kolenu primanjkuje moči in se mi zato velikokrat to zdi nestabilno. Zadnja 2 dni pa se bolečina pojavi kar na lepem pri mirovanju pa tudi pri vožnji z avtomobilom imam bolečine ob posameznih tresljajih. Prosila bi Vas za mnenje in, priporočilo za zdravnika če je to potrebno in kaj naj poleg tega da koleno povijam pred treningom še storim za čim bolj nemotene treninge.
Hvala in lep pozdrav!
Sem 17 letno dekle in aktivno treniram judo 5x na teden. Maja 2014 sem si na treningu poškodovala desno koleno. Odšla sem na fizioterapijo kjer so mi rekli, da imam vneto in nategnjeno sprednjo mislim da medialno vez. Poškodbo so mi po 1 mesecu sanirali le da nekaj časa še nisem mogla stopiti na cel podplat in sem hodila bolj po prstih. Pred nekaj meseci so se težave zopet pojavile. Bolečina je ponavadi kljuvajoče narave na notranji strani desnega kolena. Pojavlja se pri rotacijah telesa ko so noge pri miru in rotira le zgornji del. Je tudi neka točka na notranji strani pri pregibu ki je boleča. Pri plavanju žabice se ob zamahih pojavi nekakšno preskakovanje verjetno kakšne kite ali vezi na spodnji notranji strani kolena in je precej boleče. Tudi pri krčenju ali počepih se pojavi kljuvanje včasih pa se preskok naredi tudi med hojo. Ne morem tudi stati samo na desni nogi, ker se ta začne tresti naprej in nazaj in imam občutek kot da bi mi hotelo koleno vreči ven. Tudi če nogo iztegnjeno držim v zraku se ta začne tresti. Na splošno se mi zdi da nogi v kolenu primanjkuje moči in se mi zato velikokrat to zdi nestabilno. Zadnja 2 dni pa se bolečina pojavi kar na lepem pri mirovanju pa tudi pri vožnji z avtomobilom imam bolečine ob posameznih tresljajih. Prosila bi Vas za mnenje in, priporočilo za zdravnika če je to potrebno in kaj naj poleg tega da koleno povijam pred treningom še storim za čim bolj nemotene treninge.
Hvala in lep pozdrav!