Pozdravljeni,
sem rekreativni tekač. Letos januarja so se mi pojavile težave s kolenom - predvsem pri začetku treninga in drug dan po teku (med samim treningom so bile bolečine minimalne). Julija sem bila na pregledu pri ortopedu, ki mi je svetoval, da bi bilo bolje, da tek za nekaj časa opustim. Čez poletje res nisem tekla, v jeseni pa sem spet po malem začela. Težave so se zmanjšale, ni pa čisto dobro. Še vedno čutim rahlo bolečino.
Pred kratkim sem bila na magnetni resonanci, Dobila sem izvid, kjer navajajo: "Minimalen izliv, plika mediopatelaris. Začetna mukoidna degeneracija medialnega meniskusa, znakov za rupturo ni. Majhna Bakerjeva cista."
Glede na to, da bom sedaj spet morala čakat na pregled pri ortopedu, bi vas prosila za vaše mnenje oz. za napotke glede teka v naprej. Ali lahko še tečem? Ali bi vi v mojem primeru priporočal atroskopijo ali mogoče kakšno fizioterapijo?
Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav.
sem rekreativni tekač. Letos januarja so se mi pojavile težave s kolenom - predvsem pri začetku treninga in drug dan po teku (med samim treningom so bile bolečine minimalne). Julija sem bila na pregledu pri ortopedu, ki mi je svetoval, da bi bilo bolje, da tek za nekaj časa opustim. Čez poletje res nisem tekla, v jeseni pa sem spet po malem začela. Težave so se zmanjšale, ni pa čisto dobro. Še vedno čutim rahlo bolečino.
Pred kratkim sem bila na magnetni resonanci, Dobila sem izvid, kjer navajajo: "Minimalen izliv, plika mediopatelaris. Začetna mukoidna degeneracija medialnega meniskusa, znakov za rupturo ni. Majhna Bakerjeva cista."
Glede na to, da bom sedaj spet morala čakat na pregled pri ortopedu, bi vas prosila za vaše mnenje oz. za napotke glede teka v naprej. Ali lahko še tečem? Ali bi vi v mojem primeru priporočal atroskopijo ali mogoče kakšno fizioterapijo?
Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav.