Pozdravljeni!
Zadnje leto imam tezave z desnim kolenom in sicer imam pekoc obcutek na notranji strani, ki se kasneje prenese tudi v spodnji del, na desno stran in nad pogacico. Cuden obcutek imam tudi za kolenom.
Poskodba se je zacela pojavlati po skoraj vsakodnevnih treningih crossfita kjer je veliko poskokov in pocepov. Bil sem ze pri zdravniku, ki me je napotil na Magnetno resnonanco a izvidi niso pokazali nic... bilo je vse OK. Ker bolecina ni popustila me je zdravnik napotil na fizioterapije, kjer mi je fizioterapevtka povedala da imam "vnete" misicne ovojnice in mi jih je tudi "razbijala". Po 8 fizioterapijah je bilo stanje dosti boljse sedaj pa se je po parih dneh po koncu fizioterapije ponovno pojavila.
Bolecina je prisotna tudi pri teku saj me "veže" celotno koleno, ki pa po 2-3km nekako bolecina izgine a je se delno prisotna. Koleno mi ni nikoli oteklo. S tekom in crossfitom sem prekinil in sedaj zadnje 3 mesece ne dalam cardio treningov. Ce sedim dlje casa imam obcutek kot da mi je koleno "okamenelo"
Ker je bolecina se vedno prisotna in ker ne vem vec kaj naj naredim se obracam na Vas, ce bi privlizno vedeli kaj bi to lahko bilo. Star sem 25 let.
Zadnje leto imam tezave z desnim kolenom in sicer imam pekoc obcutek na notranji strani, ki se kasneje prenese tudi v spodnji del, na desno stran in nad pogacico. Cuden obcutek imam tudi za kolenom.
Poskodba se je zacela pojavlati po skoraj vsakodnevnih treningih crossfita kjer je veliko poskokov in pocepov. Bil sem ze pri zdravniku, ki me je napotil na Magnetno resnonanco a izvidi niso pokazali nic... bilo je vse OK. Ker bolecina ni popustila me je zdravnik napotil na fizioterapije, kjer mi je fizioterapevtka povedala da imam "vnete" misicne ovojnice in mi jih je tudi "razbijala". Po 8 fizioterapijah je bilo stanje dosti boljse sedaj pa se je po parih dneh po koncu fizioterapije ponovno pojavila.
Bolecina je prisotna tudi pri teku saj me "veže" celotno koleno, ki pa po 2-3km nekako bolecina izgine a je se delno prisotna. Koleno mi ni nikoli oteklo. S tekom in crossfitom sem prekinil in sedaj zadnje 3 mesece ne dalam cardio treningov. Ce sedim dlje casa imam obcutek kot da mi je koleno "okamenelo"
Ker je bolecina se vedno prisotna in ker ne vem vec kaj naj naredim se obracam na Vas, ce bi privlizno vedeli kaj bi to lahko bilo. Star sem 25 let.
Statistika: Objavljeno Napisal Podlesac — 10 Apr 2018 13:40