Spoštovani,
glede na čas, ki je že minil od zloma, priporočam:
1. izogibanje velikim in sunkovitim obremenitvam (hoja po neravnem, tek, skoki, dvigovanje in prenašanje bremen)
2. izogibanje dolgotrajnim obremenitvam (dolgotrajna hoja, stoja ali sedenje)
3. obremenjevanje in razgibavanje stopala le od meje bolečine, lahko večkrat dnevno, dokler traja oteklina, v hladni vodi
4. v času otekanja, v mirovanju, višji položaj poškodovane okončine od prsnega koša.
Če bodo bolečine in oteklina vztrajali več kot 3 mesece od poškodbe, priporočam opraviti slikanje gležnja še z magnetno resonanco (MR), nato pa pregled s posnetki MR in s vsemi dosedanjimi rentgenskimi in CT posnetki.
glede na čas, ki je že minil od zloma, priporočam:
1. izogibanje velikim in sunkovitim obremenitvam (hoja po neravnem, tek, skoki, dvigovanje in prenašanje bremen)
2. izogibanje dolgotrajnim obremenitvam (dolgotrajna hoja, stoja ali sedenje)
3. obremenjevanje in razgibavanje stopala le od meje bolečine, lahko večkrat dnevno, dokler traja oteklina, v hladni vodi
4. v času otekanja, v mirovanju, višji položaj poškodovane okončine od prsnega koša.
Če bodo bolečine in oteklina vztrajali več kot 3 mesece od poškodbe, priporočam opraviti slikanje gležnja še z magnetno resonanco (MR), nato pa pregled s posnetki MR in s vsemi dosedanjimi rentgenskimi in CT posnetki.
Statistika: Objavljeno Napisal Iztok_Pilih — 24 Mar 2018 10:11