Pozdravljeni.
Slabi dve leti nazaj sem si pri treningu borilnih veščin poškodoval ramo. Roko sem imel dvignjeno (komolec v višini rame) in dobil v roko z notranje strani udarec, ki mi je roko zategnil ostro nazaj. Roke kakšen teden skoraj nisem mogel premikati, potem pa sem začel z rahlimi razgibalnimi vajami in vtiranjem hladilnih gelov in je bolečina v kakšnih treh tednih izginila. Začel sem z rednimi treningi, kot pred poškodbo.
Aprila letos se mi je poškodba ponovila (roko sem imel v podobnem položaju kot prvič, s tem da sem tokrat močno zamahnil). Bolečina je bila manjša, kot prvič. Tudi rama me je nehala boleti prej. Se je pa ta poškodba od takrat ponovila še kakšnih štirikrat, vsakič pri enakem gibu ampak s to razliko, da bolečina izgine v dveh ali treh dneh. Vse ostale stvari (sklece, večina udarcev itd.) delam brez problemov. Zdaj me začenja skrbeti, kaj je narobe ker vem, da se bo spet ponovilo.
Vem, da bi že zdavnaj moral zdravniku, ampak zdaj je, kar je. Kaj bi lahko bilo narobe in ali je možno, da se poškodba popolnoma pozdravi?
Hvala.
Slabi dve leti nazaj sem si pri treningu borilnih veščin poškodoval ramo. Roko sem imel dvignjeno (komolec v višini rame) in dobil v roko z notranje strani udarec, ki mi je roko zategnil ostro nazaj. Roke kakšen teden skoraj nisem mogel premikati, potem pa sem začel z rahlimi razgibalnimi vajami in vtiranjem hladilnih gelov in je bolečina v kakšnih treh tednih izginila. Začel sem z rednimi treningi, kot pred poškodbo.
Aprila letos se mi je poškodba ponovila (roko sem imel v podobnem položaju kot prvič, s tem da sem tokrat močno zamahnil). Bolečina je bila manjša, kot prvič. Tudi rama me je nehala boleti prej. Se je pa ta poškodba od takrat ponovila še kakšnih štirikrat, vsakič pri enakem gibu ampak s to razliko, da bolečina izgine v dveh ali treh dneh. Vse ostale stvari (sklece, večina udarcev itd.) delam brez problemov. Zdaj me začenja skrbeti, kaj je narobe ker vem, da se bo spet ponovilo.
Vem, da bi že zdavnaj moral zdravniku, ampak zdaj je, kar je. Kaj bi lahko bilo narobe in ali je možno, da se poškodba popolnoma pozdravi?
Hvala.